Straipsniai

  • Išsamus japonų dietos meniu 14 dienų. Kaip numesti 6 kg per dvi savaites. Ko negalima valgyti laikantis dietos. Veiksminga dieta greitam svorio metimui.
    10 Rugsėjo mėn 2021
  • Kaip greitai numesti svorio 10 kg per mėnesįDieta ir meniu numesti svorio 10 kg per 2 mėnesius. Pratimai - numeskite 10 kg per mėnesį. Veiksmingos priemonės - numesti svorio 10 kg per mėnesį.
    8 Rugsėjo mėn 2021
  • Savaitinė dieta yra greitas atsakymas į seniai kylantį klausimą „kaip sulieknėti per savaitę". Yra maitinimo planų, leidžiančių numesti svorį 5–7 kg per savaitę, laikantis įvairaus meniu - dietos be vakarienių, estiškų ir kiaušinių dietų.
    14 Liepos mėn 2021
  • Dieta pagal kraujo grupes: keturių kraujo grupių, leidžiamų ir draudžiamų maisto produktų dietos metu aprašymas. Meniu kiekvienai dienai.
    12 Liepos mėn 2021
  • Joga pradedantiesiems svorio metimui, jogos nauda, kontraindikacijos, patarimai, kaip pagerinti rezultatą, joga pradedantiesiems svorio metimui per 30 minučių, paprastas jogos pratimas per 37 minutes, skirtas pradedantiesiems gamtoje.
    11 Sausio mėn 2021
  • Diabeto dieta, kas yra cukrinis diabetas, ką reikia žinoti apie diabeto dietą, būtinas maistas sergant 1 tipo cukriniu diabetu, ko negalima valgyti su pirmojo tipo cukriniu diabetu, ko negalima valgyti sergant antrojo tipo diabetu, kuris galiausiai galimas antrojo tipo diabetikams.
    9 Sausio mėn 2021
  • Maggie dieta, Maggie dietos taisyklės, Maggie dieta - leidžiamų maisto produktų sąrašas, Maggie dieta - draudžiamų maisto produktų sąrašas, Maggie dietos meniu kiekvieną dieną (4 savaitės)
    29 Gruodžio mėn 2020
  • Kas yra pankreatitas ir jo priežastys. Kokios dietos reikia laikytis sergant kasos pankreatitu? Meniu ir receptai pagal savaitės dieną.
    28 Gruodžio mėn 2020
  • Kaip galima numesti svorio ir sustiprinti pilvo raumenis fizinio aktyvumo pagalba, ar įmanoma greitai atsikratyti papildomų centimetrų, riebalų deginimo ir tūrio mažinimo pratimų, treniruočių programos, plokščiam skrandžiui tenkančių krūvių, spaudos palengvėjimo būdų, profesionalų patarimų
    5 Gruodžio mėn 2020
  • Dieta tinginiams: kaip numesti 5 kg be sporto, pagrindiniai principai, dietų pavyzdžiai, privalumai ir trūkumai,
    3 Gruodžio mėn 2020
  • Veiksmingi būdai numesti svorį namuose, pagrindinės greito svorio metimo taisyklės, TOP-7 lieknėjimo namuose būdai, kaip priversti save mesti svorį namuose, išvados.
    25 Lapkričio mėn 2020
  • Ketogeninė dieta - kam ji reikalinga? Kas yra ketogeninė dieta? Pirkinių sąrašas. Naujausi klinikiniai duomenys apie įvairias ligas ir ligas. Ištvermės sportininkai: ar ketogeninė dieta gerina našumą? Pagrindinės išvados.
    19 Lapkričio mėn 2020
  • Veiksmingos dietos svorio metimui, jų klasifikavimas ir pagrindinės taisyklių laikymosi siekiant rezultatų.
    6 Lapkričio mėn 2020
  • Ar įmanoma numesti svorio per mėnesį ir kaip tai padaryti: motyvacija ir bendros taisyklės, kalorijų suvartojimas ir riebalų degintojų naudojimas, meniu mėnesiui ir mankšta. Naudingi patarimai, kaip įtvirtinti rezultatą.
    5 Lapkričio mėn 2020
  • Bendrieji kefyro dietų laikymosi principai ir dietos, skirtos lieknėti: 3 ir 7 dienas, grikiai - kefyras, agurkai - kefyras ir kt. Naudingi dietologų patarimai.
    3 Lapkričio mėn 2020
  • Svorio metimo 6 žiedlapių esmė ir taisyklės. Pliusai ir minusai, kontraindikacijos. Kokie maisto produktai gali būti neįtraukiami į dietą. Meniu ir receptai, išeitis iš dietos, rezultatai.
    6 Spalio mėn 2020
  • Medicininė mityba ir podagros dieta: kokie maisto produktai ir patiekalai yra leidžiami ir draudžiami, apytikslė dieta priepuolio metu ir ligos remisija.
    4 Spalio mėn 2020
  • Kaip greitai ir teisingai mesti svorį ir kas prisideda prie kūno riebalų deginimo: vaistažolės ir maisto produktai svorio netekimui. Mankšta ir fizinis aktyvumas.
    3 Spalio mėn 2020
  • Kaip numesti svorį 7 kilogramais per savaitę: patarimai ir gudrybės, dietos variantai.
    3 Spalio mėn 2020
  • Privalumai ir trūkumai, laikymosi taisyklės ir arbūzų dietos rūšys lieknėjimui. Pavyzdinis svorio metimo meniu.
    3 Spalio mėn 2020
  • Pankreatito priežastys ir simptomai. Dietos taisyklės ligos atveju: ką galima valgyti ir ko negalima, mitybos įpročiai, maisto gaminimo receptai.
    3 Spalio mėn 2020
  • Mėnesio gėrimo dieta: privalumų ir trūkumų esmė, dienos meniu pavyzdys. Teisinga išeitis iš geriamosios dietos.
    3 Spalio mėn 2020
  • Dieta sergant gastritu: ką galima valgyti ir ko negalima. Bendrieji mitybos principai ir dietų veiksmingumas esant skrandžio su dideliu ir mažu rūgštingumu gastritui.
    3 Spalio mėn 2020
  • Japoniškos dietos lieknėjimas, mitybos ypatumai. Išėjimo iš japonų dietos taisyklės.
    3 Spalio mėn 2020
  • Tinkama dieta svorio metimui: kaip sudaryti svorio metimo planą. Kalorijų skaičiavimo ypatybės, leidžiami ir draudžiami maisto produktai, apytikslis savaitės meniu, naudingi patarimai.
    3 Spalio mėn 2020
  • Baltymų dieta svorio metimui: baltymų norma, leidžiami ir draudžiami maisto produktai, savaitės meniu su patiekalų receptais, kontraindikacijomis.
    3 Spalio mėn 2020
  • Kaip numesti svorį per savaitę: patarimai, kaip įvesti dietą, patiekalų planą ir pavyzdinius meniu, mankšta ir energingos treniruotės.
    3 Spalio mėn 2020
  • Jūsų mėgstamos dietos esmė liekninant, leidžiamus ir draudžiamus maisto produktus. Pavyzdinis meniu, teisinga išvestis, rezultatai.
    3 Spalio mėn 2020
  • Grikių dieta svorio metimui: pagrindiniai principai, privalumai ir trūkumai, kontraindikacijos, apytikslis meniu ir rezultatas.
    3 Spalio mėn 2020
  • Fizinio aktyvumo nauda ir efektyvus pratimų rinkinys, norint numesti svorio ant veido ir skruostų. Pratimai, norint atsikratyti dvigubo smakro ir paryškinti skruostikaulius.
    3 Spalio mėn 2020
  • Keto dietos pranašumai ir trūkumai metant svorį. Savaitės meniu su penkiais valgiais per dieną, maisto ruošimo receptų pavyzdys.
    3 Spalio mėn 2020
  • Kaip greitai numesti svorį ir atsikratyti antsvorio: dietos variantai, naudingos rekomendacijos.
    3 Spalio mėn 2020
  • Dieta svorio metimui pagal kraujo grupę: leidžiami ir draudžiami maisto produktai, apytikslis dienos meniu.
    3 Spalio mėn 2020
  • Joga, fizinis aktyvumas ir specialūs pilvo bei šonų lieknėjimo pratimai. Taisyklės ir jų įgyvendinimo ypatumai rezultatui pasiekti.
    3 Spalio mėn 2020
  • Pagrindiniai mitybos principai ir „Ducan“ dietos etapai. Leidžiami produktai ir pavyzdinis meniu.
    3 Spalio mėn 2020
  • Svorio metimo taisyklės be dietų ir tinkamos mitybos, antsvorio pavojus, būdai, kaip atsikratyti papildomų kilogramų per savaitę, svorio metimo paaugliui ypatumai, paprasti pratimai namų sąlygoms, sportas, svorio metimo patarimai ir tipiškos žmonių, norinčių numesti svorį, klaidos.
    3 Spalio mėn 2020